Spánok môže byť príčinou vašej jedinečnosti

post-title

Život sa žil rýchlo. V určitom veku sa predpokladá, že spánok je strata času, a preto sa mnohí ľudia v produktívnom štádiu rozhodnú spať len to, čo považujú za dôležité. potrebný, bez vedomia dôsledkov, ktoré môžu spôsobiť zdravie, ako aj v pláne lásky.

Juan Pareja Grande, zodpovedný za jednotku spánku v nemocnici Quirónsalud University Hospital v Madride, uvádza, že zlý spánok ovplyvňuje koncentráciu, pozornosť a náladu, takže sa u nej môže vyvinúť úzkosť, depresia a podráždenosť. V dôsledku toho, hovorí lekár, že ovplyvňuje každodenné činnosti a že iní sa vyhýbajú blížiť sa k niekomu, kto je v zlej nálade.

Sex je súčasťou fyziologických potrieb. Článok v NHS poznamenáva, že muži a ženy, ktorí nemajú dostatok spánku, majú nižšie libido a to spôsobuje, že ich záujem o sex je nižší. Je to spôsobené tým, že telo nemá v normálnom čase dostatok zotavenia, a preto sa cíti vyčerpaný; jediná vec, ktorú organizmus žiada, je odpočinok.

Podľa Národnej nadácie pre spánok, myseľ a telo potrebujú spať sedem až osem hodín denne, čo je štandard pre priemerného dospelého. Okrem toho, Amie M. Gordon, z University of California, Berkeley, povedal, že spí príliš málo robí ju cítiť menej ocenia pár. V prvej štúdii, v ktorej páry majú problémy so spaním dlhším ako sedem hodín, boli tieto osoby menej vďačné a sebecké; za sekundu, v tých, ktorí spali správne hodiny, boli ich pocity vďačnosti.

Preto môžu byť ženy a muži po celý deň podráždení, odmietajú ľudí opačného pohlavia a nemajú záujem zapojiť sa do nejakého druhu rozhovoru, ktorý súvisí s oblasťou lásky.

Styk s občanom výlúčený! Na všetko sa používa pošta! (December 2019)


Top