CHECKED! Po toxických vzťahoch budete múdrejší

post-title

Každý počul slovo toxický a možno boli vo vzťahu, ako je tento, nielen ako pár, pretože niekedy môžu priatelia a dokonca aj rodina prísť k správaniu, ktoré ovplyvňuje našu integritu.

Kde sú iní zlý Je lepšie nezostať dlho, najchytrejší je dostať sa preč a začať znova. Koniec koncov, neexistuje lepší zážitok a učenie sa, ako žiť v tele.

Psychológ Rubén Blasco Navarro opisuje toxické vzťahy:

Sú to tí, v ktorých si po stretnutí alebo kontakte s osobou uvedomujete, že byť s ňou sa cítite zle, meníte sa nadmerným spôsobom, trávite chvíle smútku, viny, hnevu, úzkosti, cítite sa manipulovaní, ale nájdete to veľmi zložité ukončiť tento vzťah. Práve v tejto situácii môžeme potvrdiť, že s touto osobou máte toxický vzťah.

Niekedy je ťažké si uvedomiť, že to nie je naozaj dobré spojenie, pretože to môže byť zamenené so zlým pruhom alebo fázou, že každý pár tváre. Tiež, s nízkou seba-úctu alebo strach z bytia môže tlačiť vás pokračovať s nočnou morou.

Emocionálna závislosť má veľa čo do činenia s touto situáciou, spolu s myšlienkami, ktoré sa čoskoro stanú, alebo sa to stane všetkým, ktorí chcú problém minimalizovať a veriť, že to neovplyvní. Ako psychológ, ktorý vykonáva separačný proces, sa často vyžaduje externá pomoc. Je to oneskorené, ale je to skôr, ako keby sa to robilo samostatne, hovorí Blasco Navarro.

To, čo sa stane po opustení páru, je najlepšia časť, pretože emócie nie sú tak krehké, ako na začiatku, a preto zatiaľ neexistuje iný vzťah. Pred prijatím akéhokoľvek kroku sa osoba prestane zamyslieť, či je v poriadku, alebo ak je možné, že to skončí rovnako, je to opatrnejšie.

Sú to inteligentnejší ľudia, ktorí po prekonaní jedovatých jedincov chcú viac času pre seba, objasňujú pochybnosti a zameriavajú sa na to, čo je pre nich najlepšie.

MÔJ PRIATEĽ JE FEMINISTA / MY BOYFRIEND IS A FEMINIST (December 2019)


Top