Byť slobodný má výhody pre vaše zdravie; Vedel som to!

post-title

Samotnosť nie je taká zlá, ako sme boli vedení k presvedčeniu; v skutočnosti, že nemá partnera na našej strane je dobré pre fyzické, duševné a emocionálne zdravie, ako ukazuje niekoľko štúdií.

V roku 2009 vedci z Utahskej univerzity zistili, že ženy v nešťastných manželstvách sú vystavené zvýšenému riziku srdcových infarktov a cukrovky, ktoré vyplývajú zo stresu a depresie, ktoré spôsobujú nešťastné vzťahy.

V ďalšom vyšetrovaní na University of Queensland sa preukázalo, že tí, ktorí si udržiavajú stabilný vzťah, majú tendenciu k priberaniu na váhe, pretože šťastie spoločnosti zvyšuje úroveň chuti do jedla; Okrem toho, najromantickejšie termíny sú zvyčajne sprevádzané občerstvením alebo jedlom.

Ďalším bodom v prospech jednoduchosti je, že sa nemusíte vysporiadať s partnerom, ktorý chrápe. Rada Better Sleep Council zistila, že 26 percent opýtaných ľudí malo viac pokojných snov, keď spali sami, než keď boli sprevádzaní.

Ale ak vás výhody singlenessu nepresvedčia, štúdia vedcov z Arizonskej univerzity uvádza, že na rozdiel od vydatých ľudí majú jednotlivci lepšie zdravotné podmienky.

Počas troch rokov bol sledovaný život a návyky 79 tisíc žien. Tí, ktorí sa vydali, priberali na váhe; tí, ktorí sa rozviedli, znovu nadobudli svoje stravovacie návyky a zvýšili svoju fyzickú aktivitu, zatiaľ čo nezosobášené ženy zostali vo svojich stravovacích návykoch, nezvyšovali hmotnosť a dokonca mali lepší stav mysle.

Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (December 2019)


Top