16 Songs on Spotify, ktoré môžete najšťastnejšie dostať; Veda to potvrdzuje!

post-title

Ak z nejakého nevysvetliteľného dôvodu vaša túžba po úsmevu zmizla, je pravdepodobné, že prostredie okolo vás je plné negativity, ktorá rýchlo napadne vaše myšlienky kvôli nadmerným informáciám, ktoré v ňom obiehajú. To isté platí aj pre pozitívne myšlienky a preto je dôležité, aby ste boli v súlade so všetkým, čo vás robí dobrými.

Hudba je kľúčovým prvkom, ktorý vás môže priviesť k šťastiu za menej ako minútu. Je vedecky dokázané, že ak budete počúvať šťastné a aktívne piesne, vaše telo a postoj bude mať pozitívne zmeny.

Veda to potvrdzuje



Študenti Signy Sheldon a Julia Donahue, z McGill University v Kanade, vykonali štyri rôzne testy, aby zistili, ako niektoré skladby spôsobujú uvoľňovanie serotonínu a endorfínu, hormónov zodpovedných za zlepšenie nálady a šťastia.

Účastníci si vypočuli rôzne druhy hudby: pokojnú, aktívnu, smutnú a spôsobili im strach. Nakoniec mali 30 sekúnd, aby opísali prvú spomienku, ktorá im príde na myseľ, do ktorej by mali byť zapojení.

Zvuky môžu zmeniť váš život

Výskumníci poznamenali, že aktívna hudba priniesla účastníkom šťastné myšlienky a kontrolovali, že počúvanie rád Pharrell Williams alebo 24k Magic Bruna Marsa vás robí šťastnejšou osobou.



Uviedli tiež, že ľudia si spomínali na pozitívne situácie, keď si vypočuli smutnú alebo desivú hudbu.

Nezabudnite skontrolovať tento zoznam skladieb, ktoré vám umožnia cítiť okamžité šťastie

1. Pharrell Williams, rád

2. Bruno Mars, 24K Magic

3. Katy Perry, narodeniny

4. Americkí autori, Najlepší deň môjho života

5. James Brown, Cítim sa dobre

6. Bruno Mars, poklad

7. Hrášok čiernooký, \ t Musím cítiť

8. Clean Bandit výkon. Jess Glynn, Skôr

9. Hlavné mestá, Bezpečné a zdravé

10. Calvin Harris, letné

11. Outkast, Hej teraz!

12. Ed Sheeran, Tvoja podoba

13. Mark Ronson ft. Bruno Mars, Uptown funk





14. Bastille, Pompeje

15. Predstavte si drakov, Jeho čas

Marshmello ft. Bastille - Happier (Official Music Video) (Január 2021)


Top